Przejdź do głównej zawartości

OMLET CYTRYNOWY - DWIE WERSJE

Hejka! Przychodzę do Was z przepisem na omlet cytrynowy w dwóch postaciach, z patelni oraz z piekarnika. Jest przepyszny, ale przekonajcie się sami! :D


1. OMLET CYTRYNOWY Z PATELNI



SKŁADNIKI
3 jajka
4 łyżki dowolnej mąki, u mnie ryżowa
2-3 łyżki soku z cytryny
skórka startej cytryny
kilka kropel aromatu cytrynowego
łyżeczka proszku do pieczenia
łyżeczka dowolnego słodzidła np. miód, ksylitol
szczypta soli
dodatki: dowolne

WYKONANIE
1. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę.
2. Do ubitej piany dodajemy żółtka, mieszamy do połączenia.
3. Następnie dodajemy resztę składników i ponownie mieszamy.
4. Powstałą mase wylewamy na rozgrzaną patelnie wysmarowaną olejem kokosowym. Pieczemy na wolnym ogniu, z obu stron.
5. Podajemy z ulubionymi dodatkami.


2. PIECZONY OMLET CYTRYNOWY ZE ŚLIWKAMI



SKŁADNIKI
3 jajka
4 łyżki dowolnej mąki, u mnie jaglana
2-3 łyżki soku z cytryny
skórka startej cytryny
kilka kropel aromatu cytrynowego
łyżeczka proszku do pieczenia
łyżeczka dowolnego słodzidła
szczypta soli
2 pokrojone śliwki (można użyć innych owoców)

WYKONANIE
1. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę.
2. Do ubitej piany dodajemy żółtka, mieszamy do połączenia.
3. Następnie dodajemy resztę składników i ponownie mieszamy.
4. Powstałą masę wylewamy do foremki posmarowanej olejem kokosowym.
5. Śliwki przekrawamy i wydrążamy pestki, układamy je na ciasto.
6. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy ok. 25 minut w 180*C.



SMACZNEGO!! :D



Komentarze

  1. Super smaczne jadłam ������������mamita ����������

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

BANANOWO SZPINAKOWE PLACUSZKI

Hej! Dziś przychodzę do Was z pysznymi placuszkami, są lekkie i puszyste. I co najważniejsze przygotowanie trwa tylko chwilkę! Idealne na śniadanie, do pudełka do szkoły, czy uczelnie :) Zachęcam do spróbowania, nie pożałujecie! :) SKŁADNIKI 1 banan duża garść liści szpianku 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki płatków jaglanych lub owsianych szczypta proszku do pieczenia opconalnie łyżeczka miodu dodatki dowolne owoce, jogurt naturalny WYKONANIE 1. Banana, szpinak, jajka, jogurt naturalny i miód (opcjonalnie) blendujemy na gładką masę. 2. Dodajemy płatki jaglane/owsiane, proszek do pieczenia i dokładnie mieszamy. 3. Kiedy mamy już gotową masę smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron. 4. Podajemy z jogurtem naturalnym i owocami. SMACZNEGO!! :D

PIERNIKOWY OMLET

SKŁADNIKI 2 jajka 2 łyżki mąki ryżowej 2 łyżki kakao 1 łyżka przyprawy do piernika 1 łyżka cynamonu pół łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) troche siekanych orzechów szczypta soli WYKONANIE 1. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę 2. Do ubitych białek dodajemy żółtka i reszte składników (mąkę,kakao,przyprawy,pdp,miód,orzechy) 3. Wszystko chwilę miksujemy, wylewamy na patelnie i pieczemy z obu stron na  wolnym ogniu. SMACZNEGO! :D

BROWNIE Z BATATÓW (BEZ MĄKI)

Hejka! Przychodzę do Was z przepisem na brownie idealne <3 Robiłam już wiele wersji z fasoli, cukinii, ciecierzycy.. wszystkie były pyszne! Ale to z batatów naprawdę mnie urzekło, zdecydowanie numer 1! Jest bardzo wilgotne, a ta konsystencja... CUDO! Na upały idealne, najlepiej smakuje prosto z lodówki. Polecam, jeszcze raz polecam!  SKŁADNIKI 2 bataty (ok. 400g)  5 białek jaj  150g daktyli 100g gorzkiej czekolady 3-4 łyżki kakao 3 łyżki ksylitolu lub innego słodzidła 2 łyżeczki proszku do pieczenia Polewa 5 łyżek mleczka kokosowego 2 łyżki kakao 1 łyżka miodu WYKONANIE 1. Bataty obieramy ze skórki, kroimy na kawałki i gotujemy do miękkości. Po ugotowaniu odstawiamy do ostudzenia. 2. Daktyle umieszczamy w naczyniu i zalewamy wrzątkiem, czekamy kilka minut aż zmiękną. 3. Do miski wrzucamy wystudzone bataty, dodajemy namoczone daktyle i białka jaj. Blendujemy do uzyskania jednolitej konstystencji. 4. Czekoladę roztapiamy w kąpieli