SKŁADNIKI
1 kubek płatków owsianych
1/2 kubka mleka
1/2 kubka jogurtu
1 jajko
1 banan
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka miodu/cukru/ksylitolu
2 kostki gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
WYKONANIE
Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni C
Połowę banana kroimy w kostkę, drugą połowę w plasterki.
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, dodajemy pokrojonego w kostkę banana i kostki czekolady, ponownie mieszamy. Rozkładamy do naczynia do zapiekania,kładziemy pozostałe plasterki banana na wierzch. Pieczemy 20-30 minut.
SMACZNEGO!! :)
Interesujący przysmak w kubeczku :-)
OdpowiedzUsuńMuszę wypróbować przepis :) Na pewno dam znać, jak wyszła ;)
OdpowiedzUsuń