Moje kulinarne fantazje

Hejka! Kolejny banalnie prosty przepis. Puszyste placki z kaszy manny, idealne na śniadanie. Są lekkie i pożywne. Polecam wypróbować :D Buziaki! SKŁADNIKI 1/2 szklanki kaszy manny 1/2 szklanki mleka 1 jajko 1 lub 2 łyżeczki słodzidła dowolne dodatki WYKONANIE 1. Kaszke mieszamy z mlekiem i odstawiamy na chwilę, ok. 5 minut, dodajemy słodzidło. 2. Oddzielamy żółtko od białka i dodajemy je do masy, natomiast białka ubijamy na sztywną pianę. 3. Placuszki smażymy na rozgrzanej patelni, na wolnym ogniu z obu stron. SMACZNEGO! :D

Hej, hej, hej! Dziś przepis na banalnie proste placuszki. Potrzebujemy zaledwie 4 produktów   i troszkę chęci, przygotownie trwa tylko chwilę.. a ile radości z jedzenia takiej góry serniczków. Na śniadanie w sam raz - w domu, jak i do pudełka :) Także do roboty i dajcie znać w komentarzach czy smakowały :D SKŁADNIKI 1 szklanka twarogu mielonego 2 jajka 1 waniliowy budyń w proszku 2 łyżki słodzidła - u mnie ksylitol szczypta soli WYKONANIE 1. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę. 2. Pozostałe składniki w drugiej misce miksujemy ze sobą. 3. Ubite białka dodajemy do serowej masy i delikatnie mieszamy. 4, Placuszki smażymy na pateni, na małym ogniu, z obu stron. SMACZNEGO! :D

Hej! Dziś przychodzę do Was z pysznymi placuszkami, są lekkie i puszyste. I co najważniejsze przygotowanie trwa tylko chwilkę! Idealne na śniadanie, do pudełka do szkoły, czy uczelnie :) Zachęcam do spróbowania, nie pożałujecie! :) SKŁADNIKI 1 banan duża garść liści szpianku 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki płatków jaglanych lub owsianych szczypta proszku do pieczenia opconalnie łyżeczka miodu dodatki dowolne owoce, jogurt naturalny WYKONANIE 1. Banana, szpinak, jajka, jogurt naturalny i miód (opcjonalnie) blendujemy na gładką masę. 2. Dodajemy płatki jaglane/owsiane, proszek do pieczenia i dokładnie mieszamy. 3. Kiedy mamy już gotową masę smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron. 4. Podajemy z jogurtem naturalnym i owocami. SMACZNEGO!! :D

SKŁADNIKI 2 białka 1 zółtko 2 łyżki płatków jaglanych pół szklanki posiekanych orzechów 1 łyżka masła orzechowego  szczypta cynamonu kilka kropel aromatu migdałowego szczypta soli olej kokosowy dodatki banan,masło orzechowe, orzechy WYKONANIE 1. Białka ubijamy na sztywno ze szczyptą soli  2. Do ubitych białek dodajemy pozostałe składniki, miksujemy przez chwilę, następnie jeszcze dokładnie mieszamy łyżką. 3. Na rozgrzanej patelni wysmarowanej olejem kokosowym smażymy placki z obu stron. 4. Podajemy, dekorujemy i jemy :D SMACZNEGO!! :D

SKŁADNIKI 1 średnia cukinia 1 średnia marchewka 1 mała cebula 2 jajka 4 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki przyprawy - sól, pieprz, czosnek granulowany WYKONANIE 1. Cukinię i marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach. 2. Do tego dodajemy pokrojoną drobno cebulę,natkę pietruszki, jajka i przyprawy. 3. Całość dokładnie mieszamy i dodajemy powoli mąkę, w takiej ilości żeby nie było zbyt rzadkie. 4. Patelnie rozgrzewamy i smażymy placuszki na oleju kokosowym, z obu stron. 5. Podajemy z jogurtem naturalnym z koperkiem lub szczypiorkiem.  Ja do tych placuszków zrobiłam również sałatkę. Składniki na sałatkę 1 pomidor pół ogórka pół awokado garść szpianku kilka kulek mozzarelli sos balsamiczny SMACZNEGO! ;)

SKŁADNIKI 3 jabłka 3 łyżki kaszy mannej 2 jajka 1 łyżka miodu lub innego słodziku cynamon dodatki dowolne WYKONANIE 1. Jabłka obieramy i ścieramy na tarce.  2. Mieszamy z kaszą manną,jajkiem,miodem i cynamonen, 3. Smażymy na wolnym ogniu z obu stron. SMACZNEGO! :)

SKŁADNIKI (10 sztuk) 3 jajka 3 łyżki mąki ryżowej 1,5 łyżki mąki kokosowej  (można użyć innej mąki) 3 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki maku 3 łyżki jogurtu naturalnego lub maślanki 3 łyżki miodu lub innego słodzika łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli odrobina oleju- u mnie kokosowy dodatki: dowolne PRZYGOTOWANIE 1. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywno ze szczyptą soli 2. Do ubitych białek dodajemy żółtka i pokolei wszystkie składniki 3. Miksując przez chwile łączymy wszystkie składniki ze sobą,  można wymieszać delikatnie łyżką 4. Smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju, z obu stron na wolnym ogniu I GOTOWE!!  Zachęcam do wypróbowania są naprawde pyszne!  SMACZNEGO! :)