SKŁADNIKI
✓ 2 jajka
✓ 1 marchew (ok. 100 g)
✓ 3 łyżki mąki orzechowej
✓ łyżka jogurtu naturalnego
✓ łyżeczka cynamonu
✓ łyżeczka ksylitolu, lub innego słodzika
✓ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
WYKONANIE
Żółtka wymieszać z potartą marchewką , jogurtem, cukrem.
Dodać cynamon, proszek do pieczenia i mąkę.
Białka ubić na sztywną pianę i dodać do masy.
Wszystko dokładnie wymieszać i smażyć omlet z obu stron.
Podawać można dowolnie, z czym się lubi. Ja podałam z masłem orzechowym i owocami. :)
SMACZNEGO!! :)
Uwielbiam omlety pod każdą postacią.Takiego jeszcze nie jadłem :-)
OdpowiedzUsuńMuszę skosztować tego cuda na jutrzejsze śniadanie :)
OdpowiedzUsuńMuszę skosztować tego cuda na jutrzejsze śniadanie :)
OdpowiedzUsuń