SKŁADNIKI
✓ 1 banan
✓ 1 awokado
✓ 2 łyżki kakao
✓ 200 g jogurtu naturalnego
✓ łyżka miodu
✓ 40 g orzechów (opcjonalnie)
WYKONANIE
Orzechy zmielić w robocie kuchennym.
Dodać pokrojonego banana, awokado i jogurt naturalny. Miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Następnie dodać kakao i miód, ponownie wymieszać.
Przełożyć krem do słoiczka i przechowywać w lodówce.
SMACZNEGO!! :)
Ten krem długo by nie posiedział w słoiku :-)
OdpowiedzUsuń